Santé générale

Période de fertilité

Comment déterminer sa période de fertilité ?

Les femmes doivent être capables de déterminer la période de fertilité. Connaitre sa période de fertilité permet d’éviter une grossesse ou d’augmenter sa chance de tomber enceinte. Comment se calcule un cycle menstruel ? Le cycle menstruel des femmes dure en…

anneau gastrique tunisie

Anneau gastrique : tout savoir sur cette intervention

La chirurgie est parfois la seule solution pour aider les patients à perdre du poids. Elle permet de restreindre l’absorption des aliments pour enclencher la perte de poids. C’est le cas notamment de l’anneau gastrique. Zoom sur cette intervention chirurgicale.

Si vous êtes à la recherche d'un sommeil de qualité, sachez que c'est possible d'y parvenir en suivant quelques conseils et en adoptant de bonnes habitudes

Comment améliorer la qualité de son sommeil ?

Le sommeil affecte directement la santé mentale et physique de l’être humain. Eu égard du stress et d’autres considérations, beaucoup de personnes n’arrivent pas à bien dormir. Pourtant, un sommeil de qualité est à la portée de tous. Voici donc…

Conseils pour améliorer la santé mentale

Tout au long de sa vie, une personne peut être soumise à un problème de santé mentale. En effet, face à la routine du quotidien et aux différentes situations difficiles qu’une personne rencontre souvent, elle n’échappera point à une maladie…